01.入会したきっかけ
ここに通っている友人に誘われたのがきっかけです。
02.体験してみて
私は体が硬い難病で、ここに入ったときは椅子からの立ち上がりや後ろで足を抱えることもできないぐらい体がカチカチの状態でした。
03.通い始めて感じる身体の変化
体が硬いのは自分の体の体質思っていましたが、ここに通って機器を使ったり最近はリモートでやったりしてあんなに硬かった身体がすごく柔らかくなりました。立ち上がりもスムーズにできるようになり、主人からは「俺はここが痛くてそんな風にできない」と言われるぐらい変化を感じます。
04.今の楽しみ
若いときは病気ばかりで身体も硬かったため運動といえばラジオ体操するぐらいだったのに、ここに通い始めて身体が柔らかくなり、病気もしなくなりました。ビール樽のような私にもウエストのくびれができたので、このままこのくびれを維持していきたいです。そして元気に旅行に行ったり、孫と一緒に遊んだりそんなことができたらいいなと思っています。
